Ate o atemi Percossa Awase tsuki Colpo doppio di pugno ad “u” stretto Age empi uchi Colpo di gomito verso l’alto. Anche tate empi o tate hiji ate Age uchi Colpo verso l’alto Age uke shubo uchi Colpo/parata alta con l’avambraccio a bastone Choyaku hangeri Contrattacco volante Empi uchi o hiji ate Colpo di gomito […]

Age uke Parata crescente a livello alto Age uke gyaku ashi Parata alta sulla gamba opposta Ashibo kake uke Parata con la tibia Ashikubi kake uke Parata con la caviglia uncinante Awase uke Parata a mani unite Bo uke Parata di un attacco di bastone Deai osae uke Parata pressante d’incontro Fumikomi age uke Parata […]

Ashi barai Tecnica di sbilanciamento e proiezione dell’avversario ottenuta con una spazzata di piede Ashi fumikae Cambio di gamba Ashi sabaki Lavoro di gambe Barai Spazzata, vedi harai De ashi barai Spazzata con il piede anteriore che avanza Fumikiri Calcio tagliente , con il peso corporeo che resta sulla gamba di appoggio Fumikomi Calcio battente, […]

Aoyagi “Il Salice Verde”, Nome Di Un Kata Bassai O Passai Kata Di Area Shorin Noti Ad Okinawa Come Come Passai Il Cui Significato Originario È “Rompere In Pezzi”. Il Cambio Del Nome In Bassai Sempre Ad Opera Di Funakoshi Significa “Tempesta Sulla Fortezza” O “Penetrare Nella Fortezza”. Se Ne Conoscono 12 Versioni. Nello Shotokan […]

Awase Insieme Boku o kita Nord Chikai o kin O hikui Vicino Choku Diritto Chu Medio En o toi Lontano Encho Prolungamento Embusen Tracciato di esecuzione di un kata Furi Circolare Ga Esterno Gawa Lato Ge Basso Gedan Livello basso Gyaku Contrario, opposto Hai Superiore Han Metà Hantei Rovescio, scambio Happo Ottava direzione Heiko Parallelo […]

Aka Rosso Aka obi Cintura rossa Aoiro Cintura blu Dai sensei Istruttore anziano Dan Grado della cintura nera Dani Rango o grado. Rango di cintura nera. I ranghi sotto la cintura nera sono chiamati kyu Deshi Studente, discepolo Diadoro obi Cintura arancio Doshu Fondatore Funakoshi gichin Maestro fondatore del karate shotokan (1868-1957). Il nome del […]

Arigato Grazie Banzai Viva! Lett.: “10000 anni” (augurio di lungo regno che veniva gridato al passaggio dell’imperatore) Budo La via marziale Dogi Uniforme Dojokun Le regole del dojo Domo  arigato gozaimashita “grazie molto” in giapponese. Alla fine dell’allenamento è corretto inchinarsi e ringraziare l’istruttore ed i colleghi di allenamento Gassho Saluto a mani giunte Hajime […]

    Ashi dachi Migi ashi dachi, posizione sulla gamba destra e hidari ashi dachi, posizione sulla gamba sinistra, sono i termini generici con i quali si indicano le posizioni in appoggio su un solo arto inferiore tipo tsuru-ashi-dachi (pos. Della gru). Ayumi dachi Posizione naturale con il peso al centro Dachi o tachi Posizione […]

Ai hanmi Avversari di fronte in guardia identica (stessa gamba avanti) Ai nuke Situazione nella quale i due avversari concludono con tacito accordo lo scontro per evidente parità di forze o palese dislivello Aite Avversario Aiuchi “tecniche simultanee” , “colpire in armonia”, “colpire in sincrono” durante un combattimento. Nessun punto assegnato ed segnalato dall’arbitro unendo […]